さかむけにアロンアルファを塗って２日目思ったこと ・お風呂に入ると結構取れる これ、アロンアルファの説明書に「間違って指と指がくっついちゃったら、ぬるま湯につけて」って書いてあるんです。

基本動作おさらい ・片足タックル 相手の片足に絡みつくようにしがみつく。 二本足で立ってる人間を転ばせるには、一本の足を固定してつっかえ棒の無い方に力を加えれば良い。 文章で書くと簡単だけど、実際は難しい。 一本足で踏ん張れる人って、どこの筋肉…

さかむけが痛いです。 柔道経験者の人に聞いて、瞬間接着剤のアロンアロファを塗ってみました。 滲みると思ったけどそんな事はなく、むしろ痛みはなくなりました。 これが長い目で見て良いのか悪いのかはともかく、今のところ良い感じです。コニシ ボンド ア…

3年ばかりやってるけど、一向に強くなりません。 「なぜ強くならないか」をちゃんと考えるために、ちょっと整理しようと思います。 とりあえず考えつくままに書いてみたら、 なにか道筋が見えるかも。◎なぜ強くなったと思えないのか ・ 後から入会した人に負…