2013-02-19から1日間の記事一覧

柔術練習

クラス ハーフガードからのスイープ ・ハーフガードからのバンプ ・ハーフガードからの首抜き後転応用スイープ ・ハーフガードからの相手の首もとと足首辺りを掴んで引き延ばす感じで後転スイープ。ただしスパーリングでは相手に踏ん張られてかからず。スパ…