2012-04-19から1日間の記事一覧

柔術

草刈りスイープ •両手で相手の両足踵を持つ。 •内股気分で自分の膝を、相手のへそ当たりかやや上に当てる感じで押し当てる。 •後ろに倒れた相手について行き、自分の右手を相手の右肩の横につく。